Decir que no, el hábito fundamental para vivir con menos estrés

Uno de los temas que despiertan más interés en las redes sociales es la gestión del tiempo. También era uno de mis temas preferidos cuando comencé la formación en coaching. ¿Qué hacer para trabajar más productivamente? ¿Cómo tener más tiempo libre para nuestra familia, amigos y aficiones? ¿Qué estrategias nos permiten lidiar con el estrés cotidiano? Y sobre

Intuición: qué es y cómo desarrollarla para tu beneficio (2ª parte)

Algunos dicen que las personas intuitivas nacen, yo digo que todos nosotros podemos desarrollar esta capacidad siguiendo determinadas prácticas. En la primera parte de este artículo se explicó qué es la intuición y por qué no es igual que la capacidad profética. Las personas intuitivas, como decía Caroline Myss, “utilizan la información energética para tomar decisiones en un

La gran diferencia entre QUERER algo y ESTAR DISPUESTO

Hace unas semanas leía un artículo del simpático Ramit Sethi que lanzaba la siguiente pregunta: ¿Por qué todos decimos que queremos un negocio online (o cualquier otra cosa) e incluso nos pasamos horas leyendo a gente como Seth Godin y otros blogs de motivación y después… ni siquiera empezamos? Tiene razón Ramit, una cosa es querer o desear algo…

Deja de mirar al otro, juega tus cartas

A veces perdemos tanto el tiempo mirando la jugada de nuestro oponente, sufriendo porque tiene casi una escalera, porque atesora más fichas de nosotros, porque todas las cartas le salen buenas, que nos olvidamos de nuestro propio juego. A veces pasamos tanto tiempo envidiando, comparándonos y haciendo juicios sobre lo injusto de nuestras circunstancias (en