SOBRE MÍ 

 

¡Hola!

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Mi nombre es Amparo Millán, soy coach personal y autora de esta página.

 

Me describo a mí misma como una persona inquieta y por eso trabajo con personas que se describen de esta manera y que quieren incorporar en su vida:

 

CLARIDAD para saber qué les sucede exactamente (antes de solucionar un problema, tenemos que saber cuál es) y qué es lo que quieren de verdad

 

MÁS CONFIANZA en sí mismas y en sus capacidades, para perseguir los deseos con seguridad interior y coraje

 

MAYOR CONTROL DEL TIEMPO y la energía, para liberarse de esa sensación de estrés desagradable que impide disfrutar de los logros y de las relaciones personales.

 

La mayoría de las personas pensamos mucho acerca de nuestros problemas… Nos pasamos los días dándole vueltas a esto y a lo otro, culpándonos por todo lo que hemos hecho mal o simplemente deseando que las cosas fueran diferentes. De lo que tal vez no somos conscientes es que sólo pasando a la acción cambiamos de verdad nuestra realidad.

 

Por ello, si eres una persona inquieta, si quieres más claridad, enfoque y confianza en tu vida y si necesitas un empujoncito para pasar de PENSAR a HACER… esta es tu página y yo soy tu coach 🙂

 

¡Ponte cómod@ y bienvenid@!


¿Cómo me defino?

Hace un tiempo me preguntaron qué palabras me definen como coach, puesto que cada profesional tiene sus particularidades a la hora de trabajar (lo cual es lógico ¡no hay dos personas iguales!). Mi respuesta fue la siguiente:

  • Cercana, puesto que en un proceso de coaching se comparten tantas cosas y tan personales, que no veo sentido a marcar distancias o a adoptar una actitud fría y desapegada. Me gusta crear desde el primer momento una relación cálida y fluida que favorezca el aprendizaje, la sinceridad y la contención emocional.

 

  • Directa, porque creo que el tiempo es oro y a veces, aunque nos duela un poquito, necesitamos que otra persona nos confronte con la realidad, nos diga “las verdades” a la cara. Como a algunas de mis clientas les hace mucha gracia que diga las cosas de forma tan clara, por el momento lo veo más una virtud que un problema 😉

 

  • Profunda, porque me gusta ir al origen de las cosas. De hecho, si buscas un proceso de coaching más bien superficial, orientado al logro de objetivos externos pero sin cuestionarte tu mundo interior, mi estilo no es el más adecuado para ti.

 

  • Con sentido del humor porque a veces hay que poner un poquito de luz al dolor, y una buena forma de quitar gravedad a nuestros problemas, miedos o debilidades es tomarlos con sentido del humor. No somos perfectos… Estamos aquí para amar, aprender y disfrutar y todos vamos a tener el mismo final. Vamos a disfrutar de este proceso y a reírnos (incluso a carcajadas) de nuestros fallos.

 

  • Comprometida con el éxito de mis clientes, porque nada me produce más satisfacción que ser testigo de los avances importantes que se producen durante las sesiones, las decisiones valientes que se toman y la forma más profunda e inquisitiva con que las personas aprenden a mirar su realidad y a sí mismas.

 

Si te interesa, puede leer más sobre cómo trabajo y los programas privados de coaching que ofrezco haciendo clic en el siguiente enlace:

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Una corta biografía personal y profesional

Soy Licenciada y máster en Ciencias Ambientales. He trabajado durante varios años en investigación en la Universidad y como docente de Biología y Geología en institutos de Educación Secundaria. Siempre me ha gustado cambiar y moverme: de ciudad de residencia, de profesión, de pensamientos sobre la vida, de creencias.

A finales de 2013 decidí seguir una inquietud personal de varios años (tal vez eso que se llama vocación, y que no encontré en su día) y matricularme en un máster universitario de coaching en el que volqué toda mi energía. Paralelamente, comencé también la formación profesional con la terapeuta argentina Laura Gutman, cuyo segundo año acabo de finalizar.

En septiembre de 2014 decidí apostar por mi proyecto, me hice emprendedora y fundé www.puedoayudarte.es, un negocio de coaching personal con el que ayudo a las personas inquietas a ser más productivas, conectar consigo mismas y vivir de forma más alegre y auténtica. Todas mis sesiones las realizo a distancia, por teléfono o Skype, y estoy encantada de la calidez que pueden transmitir ambos medios.

Durante el tiempo de andadura de mi negocio personal, no he parado de formarme, de hacer colaboraciones y contactar con personas que se encuentran también en esta andadura emprendedora. Diría que ha sido uno de los períodos de crecimiento personal y profesional más ricos de mi vida… ¡y que dure mucho tiempo!

Estoy casada y actualmente vivo en Ciudad Real con mi marido. No tenemos mascotas ni hijos (de momento) pero sí muchos familiares, amig@s y personas de confianza con las que compartimos nuestra vida.


10 cosas que me gustan

Y por si tienes curiosidad… ahí van diez cosas que me gustan:

  • Leer. Siempre que tengo ocasión, me tomo un café larguísimo por la mañana leyendo artículos interesantes desde mi móvil, o me quedo en el sofá con una mantita y un libro.
  • Escribir. Realmente disfruto redactando con esmero mis artículos semanales (aunque suponga dedicarle muchas horas)
  • Salir con mis amigos, a un café, un vino blanco, un gin-tonic. Soy una persona social por naturaleza
  • Viajar en barco, lo he hecho muy poco, pero sé que me gusta
  • Cantar. Lo hago siempre que cocino y muy esporádicamente en karaokes
  • El café. Aunque no sé si me gusta o lo necesito para despertarme…
  • Últimamente, la música brasileña que escucho a todas horas
  • Como autoras de psicología, no puedo dejar de leer a Laura Gutman, Alice Miller, Clarissa Pinkola Estés o Therese Berthérat. Para mí, mujeres SABIAS todas ellas.
  • Las cosas hechas a mano, con materiales sostenibles y comercializadas por pequeños artesanos. Creo que contribuyen a un mundo más humano.
  • Cada vez más, la estética, la moda y el arreglo personal. Cuidar la belleza no es superficial sino una manera de mostrar nuestro mejor lado al mundo.

Para cualquier consulta utiliza el formulario que aparece en mi página de contacto y te responderé cariñosamente lo antes posible. Y si verdaderamente quieres que estemos conectad@s no lo dudes… ¡ÚNETE A NUESTRO CLUB!

 

Hasta pronto y espero seguir viéndote por aquí 🙂

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