21 DÍAS PARA IMPULSAR TUS PROYECTOS

Un viaje de 21 días para concretar, estructurar y materializar los sueños que hay dentro de ti.

 

Un curso con el que saldrás de esa situación desagradable de bloqueo y estancamiento a través de las dos armas más poderosas que conozco: la reflexión y el compromiso.

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No te demores, el plazo de inscripción acaba en...

¿AVANZAS HACIA TUS PROYECTOS O TE HAS PELEADO CON ELLOS?

¡Hola! Si ahora estás aquí es porque tienes pequeños y grandes sueños, hábitos que te gustaría cambiar, proyectos a medias que quieres terminar para avanzar en tu vida. Quizás deseas y necesitas, entre otras cosas:

♥ Perder peso

♥ Cambiar un modo de pensar que te hace daño

♥ Impulsar un negocio que amas pero está paralizado

♥ Mejorar la relación con otras personas

♥ Avanzar en un trabajo académico

♥ Organizar mejor tu tiempo y ser más productivo

♥ Conectar más contigo mism@ a través de lecturas, sueños o cualquier otro trabajo personal, etc.

 

Todos tenemos un objetivo o proyecto, personal o profesional, que tenemos que IMPULSAR para sentir que avanzamos en la vida, en vez de estar en esta tela de araña de la falta de acción.

Definir cuál es tu objetivo y proponerte alcanzarlo es el primer paso, pero la intención sola no basta. Puede ser que tu proyecto, incluso tu vida entera, está paralizado porque:

♦ El miedo te bloquea

♦ Te sientes muy insegur@ de ti y de tus capacidades

♦ Te falta motivación, garra y energía

♦ Te comparas con los demás y te martirizas

♦ Te falta constancia y avanzas "a saltos"

♦ Postergas las cosas importantes una y otra vez

♦ Te enredas en actividades irrelevantes en vez de dedicarte a tu proyecto del alma...

Todas estas actitudes no sólo te alejan de la meta, sino que provocan un desgaste que va minando tu autoestima y tu fuerza de voluntad poco a poco...

 

Por eso quizás sientas que HA LLEGADO EL MOMENTO de hacer algo diferente y productivo, algo que te saque de la sensación de bloqueo y parálisis.

Algo que te lleve a avanzar en tus objetivos en vez de postergarlos continuamente.

 

En este curso de 21 días te ayudaré a superar tus sabotajes internos y a construir un plan de acción y un modo de actuar que te harán imparable.

Como resultado, pasarás de la fase de pensar en lo que quieres conseguir ("ah, cuanto me gustaría...") a la fase de hacer ("¡me pongo a ello!")

¿Cómo te suena?

 

    Concretamente, ¿qué conseguirás durante y después del curso, dedicando aproximadamente 30 minutos diarios?

    • Avanzar en tus proyectos a pesar de todos los miedos que te bloquean (lo que pasa por comprenderlos)
    • Aumentar tu motivación, tu compromiso y tu energía
    • Dejar de machacarte porque no consigues lo que te propones y hacer algo más productivo en su lugar: buscar soluciones
    • Crear un horario y un modo de trabajo que te funcione y se adapte a tus necesidades
    • Aprender a priorizar y distinguir lo irrelevante de lo accesorio
          • Crear un plan de acción estructurado y con fechas para que puedas seguir avanzando por tu cuenta después del curso
          • Aplicar estrategias para concentrarte mejor y eliminar las distracciones
          • Dejar a un lado ese perfeccionismo absurdo que te mantiene sin avanzar
          • Dejar de lamentarte por los errores pasado (¡imprescindible!) y seguir adelante
          • Trabajar aun cuando tengas un día perezoso o apático
          • Entrenar la constancia de la mejor manera posible: ¡practicando!

              El curso me está pareciendo MUY MUY BUENO Y LO DIGO EN LETRAS MAYÚSCULAS... te doy la enhorabuena porque el material está muy bien desarrollado, con ejemplos claros y resaltando las ideas principales, etc. y mis avances por ahora sorprendentes (estoy esperando el libro de Kon Mari para aplicarlo a casa).

              Pablo, Ciudad Real

              Estoy sacando jugo a los materiales que nos has enviado. Es tanta la información que me está viniendo bien organizar mi vida que, desde ya, agradezco haberme tropezado contigo un día que buscaba respuestas en Internet. En estos momentos me encuentro escuchando la sesión grupal, cuyas conclusiones me están haciendo reflexionar, y mucho!! Reconozco que no he visto todos los documentos, pero sí tengo una cosa clara y es que estoy empezando a AVANZAR poco a poco, sin juicios, con cariño, con confianza... hacia mis proyectos!!"

              Carol, Perú

              Diría que este curso le vendría bien a todo el mundo. Todos tenemos un proyecto en mente y si no lo tenemos, es porque está dormido y le falta el curso para despertarse. Al principio dudé en si hacerlo o no, pero sinceramente me alegro mucho de haberlo hecho, el curso merece la pena. Me encantó la lección de los miedos.

              L.E. Gipuzkoa

              Es un curso totalmente recomendable, 21 días intensos, muy bien estructurados y que me han servido para poner en marcha varios  proyectos, a nivel personal y profesional, pero sobre todo porque he empezado por el que siempre  nos dejamos de lado… que es por uno mismo. Muy agradecida a Amparo  por el apoyo y el seguimiento personalizado durante todo el viaje. Ahora queda seguir trabajando pero sé que en muchos momentos  de mi nueva andadura Amparo y sus 21 días estarán presentes.

              MJ Torres, en proceso de reinvención

              En definitiva, este curso de 21 días está diseñado para personas inquietas y comprometidas que quieren salir del bucle de PARÁLISIS y culpabilidad en que se encuentran, para pasar a la acción con ganas y alegría


              No dejes pasar la oportunidad si algo te dice que este curso es lo que necesitas. El plazo de inscripción se acaba en:

              ¡SÍ, QUIERO ACCEDER AL CURSO AHORA!Este enlace te dirigirá a la página de pagos

              Sobre mí

              ¿Quién soy yo y por qué te cuento esto?

              ¡Aquí me tienes!

              Mi nombre es Amparo Millán, soy coach personal y creadora de la página www.puedoayudarte.es. Me dedico a ayudar a personas inquietas (que no se conforman con estar "medio bien") a vivir con más claridad, menos estrés y más confianza. Concretamente, acompaño a mis clientes a definir cuáles son sus verdaderos deseos (a veces sepultados bajo capas de "deberías" y convencionalismos) y a materializarlos a pesar de sus resistencias como el miedo, la indecisión o la falta de confianza.

              Este curso de 21 días nace después de muchos meses de lectura, investigación y registro de mis propias experiencias personales y las de mis clientes. En él he sintetizado todo lo que funciona a la hora de impulsar y conseguir realmente nuestras metas personales y profesionales.

              De todas formas, podría decir que el origen real de este curso se remonta a algunos años atrás... A un momento en el que experimenté que puede ser muy difícil conseguir lo que nos proponemos y los avances son a costa de desgaste y sufrimiento. Yo misma había actuado con eficacia y rapidez en otras ocasiones, pero en ese momento me sentía paralizada por un intenso bloqueo, que me atrapaba como una telaraña, para el que no encontraba explicación. Pasé largas temporadas sintiéndome insegura, culpable y perezosa por no ser capaz de avanzar en mis proyectos (y sabía que esto empeoraba las cosas, pero no conseguía evitarlo). Atravesé también un mar de indecisión y dudas, donde perdí el rumbo de mi propia vida (preguntándome cada noche hacia donde iba, temiendo no encontrar nunca la respuesta)... Inquietante temporada, esta.

              Afortunadamente, hay un día en el que decides que esto tiene que cambiar, o al menos así lo decidí yo. Es como un "clic" que te dice que ya está bien, que es hora de hacer algo diferente en vez de dejar que pasen los días con ese difuso malestar. Tras esta decisión que siempre empieza como una idea, me puse manos a la obra y empecé un rico y vigorizante proceso personal que me ha dado muchas alegrías... Tantas que hoy, a pesar de lo duro del camino, admito que todo tenía sentido. Creo que tenía que vivir esa experiencia de miedo y parálisis, y superarla, para poder acompañar a otros a hacer lo mismo.

              A día de hoy sé lo que necesito para avanzar en mis proyectos, no me dejo paralizar por el miedo, he encontrado una motivación que tira de mí incluso cuando estoy desanimada y utilizo una serie de hábitos de organización y productividad que funcionan para mí.

              Por todo ello, tengo que animarte a que dejes atrás la comodidad y los miedos y te lances a la aventura de descubrirte a ti mismo e impulsar tus proyectos, porque SÉ QUE PUEDES HACERLO, sé que es posible. Los cambios sorprendentes ocurren cuando tienes en tu mano dos ingredientes: claridad y compromiso.

              Claridad de saber dónde está específicamente el problema que quieres solucionar, y compromiso para tomar las acciones correctas, ser constante, y no rendirte a la primera.

              En este curso quiero que tú obtengas justamente esa claridad y compromiso que necesitas. A través de las lecciones, a través de los ejercicios diarios y acompañándonos todos juntos en nuestro avance, vas a ir descubriendo las claves para abandonar ese estado de estancamiento, desmotivación, miedo, dudas y falta de confianza en el que no tienes por qué estar ni un segundo más. Porque es posible avanzar con alegría, gracia, decisión, seguridad y coraje, que es lo que tú y todos nos merecemos.

              Si quieres y es tu momento, acompáñame y vamos a descubrir todo eso de lo que eres capaz.

              Estructura y temario detallado del programa

              Aquí tienes desglosados los diferentes temas que van a tratarse cada día. Si te gustan las sorpresas, no sigas leyendo y pasa al bloque siguiente 😉

              MÓDULO 0

              # Materiales previos: Momento de ordenar y limpiar

              Nada más inscribirte a este programa tendrás acceso a los materiales previos en vídeo que he diseñado para ti.

              En el primer vídeo encontrarás 3 recomendaciones básicas para encarar este proceso de 21 días

              Y en el segundo vídeo hablaremos sobre la importancia de limpiar y ordenar antes de empezar un programa intenso como este. El ejercicio propuesto te va a sorprender.

              MÓDULO 1

              #Lecciones 1 a 4 - Sentando las bases

              Lección 1. Aprender a observar lo que hacemos con objetividad, sin juicio
              Lección 2: Hacer un inventario personal de nuestras capacidades y debilidades
              Lección 3: Mantener a raya la autoexigencia
              Lección 4. Buscar los beneficios de no avanzar

              MÓDULO 2

              # Lecciones 5 a 11 - Los miedos y otros obstáculos internos

              Lección 5. Comprender y neutralizar el miedo al fracaso
              Lección 6. Comprender y neutralizar el miedo a la crítica
              Lección 7. Comprender y neutralizar el miedo al éxito
              Lección 8. Cómo librarnos de la inseguridad
              Lección 9. Encontrar la motivación, el combustible que nos hace avanzar
              Lección 10. Liberarnos de ese espectro que es la culpa tóxica

              MÓDULO 3

              # Lecciones 11 a 18 - Organización, foco y perseverancia

              Lección 11. La importancia de enfocarte, renunciar y priorizar
              Lección 12. Cómo diseña un plan de acción estructurado para tu objetivo
              Lección 13. La manera de lidiar con los imprevistos
              Lección 14. Recursos para planificar tu día y tu semana
              Lección 15. Cómo ser más productivo, o el arte de gestionar mejor el tiempo y la energía
              Lección 16. Qué hacer para dejar de posponer las tareas importantes
              Lección 17. Técnicas para ser constante (y disfrutarlo)

              MÓDULO 4

              # Lecciones 18 a 21 - ¡Acción, acción, acción!

              Lección 18. Detectar y eliminar las distracciones
              Lección 19. Un poco de trabajo duro no hace daño
              Lección 20. Pon garra y coraje en tu vida
              Lección 21. Hora de repasar y celebrar lo aprendido

              SESIONES GRUPALES DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS

              # 1ª sesión grupal

              Hacia mitad del curso. Hasta ese momento podrás ir dejando todas las preguntas y dudas que quieras (con tu nombre o de forma anónima) y las contestaré todas seguidas en un audio que te llegará por correo electrónico.

              # 2ª sesión grupal

              Por audio o por videconferencia. Pondremos una fecha para reunirnos aproximadamente 7-15 días después del curso y enviaré la grabación por si no puedes asistir.

              Fechas de inicio y finalización de la 2ª edición

              17 OCTUBRE - 15 NOVIEMBRE 2017

              Octubre

              17

              • 8:00 Empezamos el martes 17 de octubre de 2017

              Noviembre

              15

              • Terminaremos el miércoles 15 de noviembre, día en que celebraremos nuestros éxitos
              • 8:00

              ¿CREES QUE HA LLEGADO EL MOMENTO DE HACER UNA INVERSIÓN EN TI Y EN TU PROYECTO?

              ¿NECESITAS URGENTEMENTE RECUPERAR TU PODER CREATIVO Y SALIR DE TUS BLOQUEOS?

              SI ES ASÍ, ÚNETE A ESTE VIAJE Y ADEMÁS...

              GARANTÍA DE SATISFACCIÓN, 100% REEMBOLSO DE TU INVERSIÓN

              Estoy al 99 % segura de que el curso te va a encantar pero si no es así, no te preocupes porque tienes hasta el 5º día del curso para solicitar la devolución del 100 % de tu dinero, sin condiciones ni preguntas.

              Apúntate, recibe los primeros temas y si no te gusta, me escribes antes del día 6 (basta que des a “responder” a cualquier e-mail) y te haré el reembolso sin problemas (no tienes que argumentar nada ni demostrarme nada, sin preguntas). Como ves, tu satisfacción está garantizada.

              Te recuerdo que después de terminar este curso de 21 días, conseguirás:

              • Avanzar significativamente en tu proyecto personal a pesar de esas resistencias que te bloquean: los miedos, la inseguridad, la desmotivación, la confusión, etc.
              • Aprender a pensar de una manera más objetiva y amable, en vez de dejarte llevar por el juicio, la crítica y la victimización.
              • Sentirte satisfecho contigo mism@, por tus logros y tu compromiso adquirido (por fin te irás a la cama con la sensación de "hoy he hecho lo que tenía que hacer")
              • Crear un plan y unos hábitos de trabajo que funcionen para ti y te ayuden a avanzar
              • Desarrollar estrategias para concentrarte mejor y evitar la dispersión
              • Dejar a un lado el perfeccionismo y ser más productiv@
              • Practicar esa cualidad esencial para el éxito (más que el esfuerzo) que es la constancia
              • Actuar desde el día uno para que los objetivos pasen (al fin) del papel a la realidad

              INSCRÍBETE EN EL CURSO Y EXPERIMENTA UN IMPULSO EN TU VIDA POR SÓLO 279€ 179 €.

              ¡QUIERO UNIRME AHORA!Este enlace te llevará a la página de pago

              MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL CURSO 

              ESTRUCTURA

              ¿Cuál es la estructura del curso?

              Este curso está dividido en 21 lecciones en texto y audio que recibirás puntualmente en tu correo electrónico de lunes a viernes (el fin de semana lo dejamos para descansar y repasar) durante 21 días.

              Esto es importante: recibirás una lección por día, ni más, ni menos. A diferencia de cuando lees un libro u otros cursos donde todo el contenido está disponible desde el principio, y es parte de tu trabajo planificarte y ser constante, en este curso de eso me ocupo yo.

              Tu tarea consistirá en leer o escuchar la lección que recibirás cada día y hacer las actividades propuestas, nada más... ¡y nada menos!

              Además, te comprometerás al inicio del programa a avanzar diariamente en un objetivo para practicar la constancia. Si no tienes claro cuál podría ser este objetivo, no te preocupes: he preparado una plantilla con 21 alternativas posibles que recibirás en cuanto te inscribas. Elige una de estas alternativas, la que sea, y trabaja en ella durante 21 días. Verás que no importa mucho lo que hagas sino el sorprendente estado de claridad y energía que se genera cuando perseveras en algo de la manera correcta.

              LA FUERZA DEL GRUPO

              ¿Es un programa individual o colectivo?

              Tienes dos maneras de aprovechar el curso: haciendo este viaje en solitario o aprovechando la fuerza del grupo.

              Para ello pongo a tu disposición mi grupo privado de Facebook, "el club de la gente despierta", exclusivo para los miembros de este programa, donde os invitaré postear vuestras dudas, reflexiones, problemas, dificultades y cómo no ¡vuestros logros!

              Descubrirás que no eres la única persona del mundo a la que le pasan ciertas cosas, tendrás la posibilidad de obtener diferentes puntos de vista de tus compañeros y también podrás preguntarme TODAS tus dudas o dificultades a diario.

              Por supuesto unirte no es obligatorio (sí recomendable), así que tú decides 😉

              PREPARACIÓN

              ¿Cómo me preparo antes de empezar?

              Van a ser 21 días intensos, quiero que lo sepas desde ya, pero justo este es un punto fuerte de este curso.

              A veces necesitamos un chute importante de energía para salir de un estado de pereza, dispersión y estancamiento, y eso se consigue con acciones intensas, como por ejemplo 21 días seguidos de reflexión, acción y compromiso.

              Te aconsejo que si decides unirte a este viaje te planifiques bien el mes para tener las mínimas obligaciones y actividades opcionales posibles. Enfocarse al máximo durante períodos cortos es una forma estupenda de avanzar (lo veremos con más detalle en los contenidos del curso). Piensa que no tienes que dejar de lado PARA SIEMPRE algunas cosas que haces normalmente, sólo durante 21 días. Merecerá mucho la pena, te lo aseguro.

              DEDICACIÓN

              ¿Y si no puedo dedicar mucho tiempo a las lecciones o a mi proyecto?

              Por si te preguntas cuál es el tiempo ideal para dedicar al curso y notar los avances, tengo una respuesta muy clara: EL QUE PUEDAS.

              Olvidémonos del perfeccionismo y del tiempo que sería "ideal" en un mundo ideal. Tú realidad en este momento es la que es y no la puedes cambiar. Si trabajas fuera de casa y tienes una familia a la que atender, posiblemente no puedas dedicar al curso y a tu proyecto más de una hora diaria, a lo sumo 2. Bien, este es tu tiempo ideal y es más que suficiente. Sobre todo, cualquier tiempo que puedas sacar para ti es infinitamente más que NADA.

              Por tanto, la dedicación al curso y a tu proyecto dependerá del resto de obligaciones.

              Yo estimo que para aprovechar los contenidos deberías dedicar un mínimo de 10 minutos a leer la lección, otros 15 a realizar el reto del día y otros 15 minutos a avanzar en tu objetivo. Como ves, si puedes sacar 40 minutos diarios, este programa es para ti. 

              Recuerda también que los materiales que recibas van a ser para ti para siempre. Siempre podrás volver a ellos aunque la fase grupal haya terminado, y comenzarlos o revisarlos a tu ritmo.

               

              PREGUNTAS

              ¿Podrás resolver mis preguntas y dudas durante el programa?

              Sí, claro que sí. He diseñado dos formas en que puedo ayudarte:

              • La primera es a través del grupo de Facebook. Cada día resolveré de forma inmediata las dudas y preguntas que vayan surgiendo, en el muro del grupo.
              • En segundo lugar, habrá dos audios especiales de preguntas y respuestas, en las que responderé a preguntas más complejas que me hagáis por mail o de forma anónima a través de un formulario. Estos audios los enviaré a todos los participantes, porque seguro que las preguntas de unos son de interés del grupo (como digo se puede preguntar de forma anónima si alguien lo desea)

              ¿Dudas, preguntas?

              Si algo no te ha quedado claro tienes 2 vías para contactar conmigo y plantearme tus dudas: 1) escríbeme a info@puedoayudarte.es con todas tus preguntas o 2) Comenta en cualquiera de mis publicaciones de Facebook o envíame un mensaje de chat por allí (mi página: Puedo Ayudarte, Coaching Emocional). En ambos casos te contestaré lo antes posible y tu privacidad está garantizada.

              EN RESUMEN

                • Este es un programa grupal dirigido a personas inquietas y comprometidas, que quieren salir de una situación de bloqueo personal o profesional.
                • Conseguirás impulsar tus proyectos, entender el motivo de tus principales obstáculos internos, salir de la inacción y la pereza y buscar la manera de trabajar que se adapte más a ti
                • El curso está compuesto por 21 lecciones en formato de texto y audio que llegarán durante 21 días por e-mail, más algunos bonos extra.
                • Contaremos con un grupo de Facebook privado donde podremos compartir retos, alegrías, obstáculos y pensamientos varios, y donde podrás comentarte tus dudas día tras día
                • El curso está 100% garantizado: si no te gusta, tienes hasta el 5º día para solicitar la devolución de tu dinero.
                • La matrícula de este curso se cerrará el 16 de octubre a las 00.00 de España
                • La segunda edición de este curso comienza el martes 17 de octubre y acaba el miércoles 15 de noviembre.
                • Si sientes que ha llegado TU MOMENTO para avanzar, para materializar los sueños que hasta ahora sólo estaban escritos en un papel, escucha la llamada y únete al viaje. Es el momento de invertir en ti y cambiar tu vida.

                Un curso motivador e inspirador y muy práctico. Lo recomiendo a todas aquellas personas que deseen vivir una vida más plena. A quienes estén dispuestas a interrogarse, cuestionarse y a que "les muevan el piso". A quienes tengan la firme voluntad de salir de su zona de confort y tomar las riendas de sus vidas.

                ¡Gracias Amparo por acompañarme en mi camino hacia una vida más plena!

                Abril, Cáceres

                Este curso fue toda una revolución en mi vida. Pulvericé todos mis objetivos a corto plazo y casi todos los a largo plazo. Los resultados fueron mucho mejor de lo esperado, así que estoy orgullosa y feliz de haber invertido en mí y haber puesto toda la carne en el asador, lo haría otra vez con los ojos cerrados.

                Sandra, Madrid

                Hay momentos en tu vida de decisiones importantes pero no sabes porqué, no terminas de tomarlas o simplemente las cosas no van como tú quieres. Hay caminos que no se pueden iniciar en solitario y por este motivo, decidí que Amparo iba a ser durante un tiempo esa persona que me ayudara a pensar y ordenar mis pensamientos para descubrir qué me estaba bloqueando y frenando a hacer lo que quería.

                El curso de 21 días me ha  mostrado muchas cosas sobre mí misma y he aprendido a hacerme preguntas esenciales cuando siento que vuelvo a estancarme. Ha sido un punto de partida crucial y enriquecedora para mis proyectos que a día de hoy ya se están materializando. Os animo a hacer este trabajo de introspección.

                María José, Cádiz

                ¡Únete al viaje por sólo 249 € 179 €!

                La duración del curso es del 17 de octubre al 15 de noviembre de 2017, y el plazo de matrícula acaba en...