Qué significa vivir con más conciencia

El desarrollo personal está de moda y la palabra conciencia es una de esas que se utilizan sin parar. Escuchamos cosas como: “Tienes que elevar tu conciencia“, “aprende a vivir más conscientemente“, “una conciencia clara es necesaria para avanzar en la vida“. Estas frases quedan muy bonitas pero son poco precisas. ¿Qué significa, de forma práctica, elevar

Excusas para NO quererte a ti mismo

  Es obvio que tener una baja autoestima, relaciones conflictivas con los demás, ser poco productivos o estar paralizados en uno o varios aspectos de nuestra vida nos perjudica. Pero lo que no miramos con atención es que incluso estos problemas o dificultades tienen ciertos beneficios… De hecho, ningún comportamiento sucede sin una razón, y a veces

Si piensas que tus problemas son únicos, te equivocas

Todas las personas sufrimos y tenemos problemas, por mucho que Instagram, Pinterest o Facebook parezcan desmentirlo, con tantas sonrisas, viajes exóticos y casas “maravillosamente desordenadas”. El hecho de vivir implica que en algún momento tendremos que hacer frente a circunstancias adversas, algunas exteriores como el mal tiempo que me ha roto el tejado, otras interiores como mi inseguridad