programa online: cómo enamorarte de la vida que tienes

¿Y si empezaras a amar y sacar el máximo partido a tu vida?

Te invito a esta experiencia formativa donde aprenderás los principios del arte del buen vivir y a disfrutar lo que ya tienes, en vez de fantasear con que tu "vida ideal" está en otro momento, lugar y condiciones.

Vivir anhelando un futuro mejor

Ese "estar" y "no estar" a la vez...

Muchas personas, entre las que me incluyo, vivimos como "desdobladas". 

Nuestro cuerpo está aquí, en el aquí y ahora, pero parte de nuestra mente y nuestra alma se pasa los días anhelando una existencia donde tendremos más autoestima, un mejor trabajo, más dinero, relaciones vibrantes y tiempo de sobra para hacer todo lo que nos gustaría

Comparada con esa fantasía, nuestra vida actual nos parece tan deslucida, tan poca cosa....  O bien, decimos "bueno, no está mal, estoy feliz con lo que tengo" pero sin embargo nos morimos de envidia con los "éxitos" de otras personas en las redes sociales.


¿Puedo aceptar mi vida tal y como es y a la vez cambiar lo que no me gusta?

Sí, por supuesto se puede.

Y es más, yo lo recomiendo encarecidamente: amar lo que uno tiene y a la vez perseguir con pasión los propios sueños. 

Porque cuando aprecias lo que ya has conseguido y te tratas con amor y respeto, tienes un estado de ánimo más positivo para conseguir nuevas metas. 

Pero antes, tal vez te estés preguntando... 

Cómo enamorarte de la vida que tienes

¿Por qué no es fácil encontrar una auténtica satisfacción en el aquí y ahora?

Puede haber muchos motivos, pero los principales son estos tres:

Porque estamos intoxicados de fantasías que nos venden la ficción y las redes sociales.

Diariamente sometemos a nuestro inconsciente a un bombardeo de imágenes de "vidas ideales" a través de la ficción y de las redes sociales.

Esto instala en nosotros, de forma muy sutil pero poderosa, una idea de que si la vida no es una sucesión de fiestas, viajes, visitas a lugares glamourosos o mañanas tranquilas sin obligaciones, entonces es que no merece la pena, o lo que es peor, que algo estamos haciendo mal.  

Y sí, nuestra mente consciente sabe que "Sensación de vivir, Beverly Hill 90210" (¿la recuerdas?) sólo era una serie de televisión, pero a nuestro corazón le ha calado la idea de que podemos aspirar a una vida trepidante y libre de cargas y preocupaciones. 

Porque soñamos con un futuro en el que (milagrosamente) todo irá mejor sin esfuerzo.

Los cambios exigen valentía y esfuerzo. Esto es así, es "ley de vida".

Sin embargo, cuando no estamos dispuestos a pagar estos precios, o creemos (por falta de confianza) que no podemos, nos entregamos a esas fantasías donde todo se transforma en maravilloso sin nuestra intervención.

En estas evocaciones, de manera inesperada encuentro a mi alma gemela que me ama y no exige nada de mí; o llega a mi trabajo un nuevo jefe que por fin ve mi potencial y me da el ascenso soñado; o me toca la lotería y puedo cumplir mi sueño de montar un hotel rural; o me veo convertida en una persona más simpática, más paciente, con más estilo o mejor  madre y esposa sin visualizar el proceso, sencillamente ya estoy ahí.

Sí, la ensoñación es una buena manera de evadirnos de un presente que no nos gusta pero no contribuye a mejorar la situación.

Porque no hemos aprendido a dialogar y mimar a nuestra principal compañera de viaje: nuestra mente

Por último, a veces no somos conscientes de que las cosas o el contexto que nos rodea puede ser maravilloso pero que si nuestra mente está enfangada en la queja o en pensamientos negativos, el disfrute no es posible.

Así, se da muchas veces la paradoja de que conseguimos algo en lo que habíamos depositado grandes esperanzas pero la felicidad anhelada sólo dura unos pocos días. Después vuelve la insatisfacción y esa sensación de "me falta algo" que nos hace soñar con otra nueva meta.

Y es que lo de afuera nunca puede suplir a lo de adentro. 

Así que uno de los primeros pasos para ACEPTAR y AMAR tu vida es empezar por ahí, por lo mental, por escuchar tus emociones y crear un diálogo interno alentador.

El primer paso para mejorar tu vida es disfrutar de la que ya tienes. Y mostrarte cada día cómo esa persona que quieres ser en el futuro. 

Tonya Leigh

Y este es justo el enfoque de esta experiencia online

A lo largo de tres semanas voy a acompañarte, mediante mis palabras y mi voz, a poner tu intención en enamorarte, aún más, de la vida que tienes.

Vamos a reflexionar sobre temas importantes, a introducir hábitos muy sencillos pero poderosos en el día a día y a practicar el dejar atrás comportamientos o prácticas que no nos hacen ningún bien.

Y lo haremos sin olvidarnos de nuestros propósitos o sueños para el futuro, porque no hay mejores combustibles que la aceptación y el gozo para persistir en aquello que queremos lograr.

¿Qué impacto puedes esperar al participar en "Cómo enamorarte de la vida que tienes"?

¿QUÉ TE PARECE? ¿ES ESTO LO QUE NECESITAS?

"Cómo enamorarte de la vida que tienes"
es un programa para hacer a tu ritmo a lo largo de 3 semanas

Te llevarás reflexiones y propuestas sencillas para reconciliarte con tu vida, con sus luces y sus sombras. 

Y al final, culminarás el trabajo con dos documentos prácticos que serán tu hoja de ruta para el futuro: una hoja de seguimiento de tu propósito y un manifiesto para amar tu vida.

¿Te suena bien? Déjame ayudarte, es tu momento.

Este programa online tiene 3 partes

PARTE 1: clase INTRODUCTORIA

"Vivir es un arte y la influencia del contexto"

Esta experiencia comienza con una clase grabada de 75 minutos  que recibirás en tu correo nada más inscribirte al programa.

Es una clase intensa y transformadora en la que abordamos las siguiente ideas que te servirán de sustrato para el resto del curso:

PARTE 2: materiales en audio

8 reflexiones sobre cómo enamorarte y sacar partido a tu vida actual

Durante 8 días, en días alternos, recibirás en tu correo electrónico un AUDIO con una lección. 

Ésta incluye una reflexión y además una acción práctica, muy sencilla, que puedes empezar a implementar en el momento.

Estos materiales estarán siempre disponibles para ti y podrás escucharlos las veces que necesites. 

No quiero desvelar muchas sorpresas pero, entre otras cosas, hablaremos de:

Pero esto no acaba aquí...

¡¡BONO EXTRA!! 

¿Qué más te llevas si te unes ahora a "Cómo enamorarte de la vida que tienes"?


Bien, una vez que te llegue la grabación de la segunda clase y durante los próximos 9 meses (de octubre de 2021 a junio de 2022), una vez al mes, vas a recibir un e-mail extra de mi parte...

Por un lado, en ese e-mail te recordaré el compromiso que has adquirido con este programa y te invitaré a revisar tus propósitos.

Y por otro lado, te compartiré los avances con respecto a mi libro. Porque sí, mi intención en estos nueve meses es ¡escribir mi segunda obra!

Aún no tengo claro si será un libro en papel o solamente en formato PDF disponible para descargar, pero en cualquier caso, lo que te propongo si te anotas al taller ahora es acompañarme en la escritura de este libro.

Una vez al mes te contaré con total honestidad mis adelantos y te hablaré del proceso de escritura por si tú también te planteas publicar tu propia obra. Si algún mes no avanzo nada, te lo haré saber igualmente, junto con los motivos que me han llevado a ello.

Mi intención inicial es tener un borrador de esta obra en los siguientes 9 meses, y sé que reportar avances a un nutrido grupo de personas me ayudará a conseguirlo.

Por último, en el momento en que el libro final esté listo, recibirás una copia digital GRATIS para ti y mi agradecimiento por haber formado parte del camino. 

Solo cuando realmente entendamos que tenemos un tiempo limitado en la tierra y que no tenemos forma de saber cuándo se acaba, comenzaremos a vivir cada día al máximo, como si fuera el único que teníamos. 

Elisabel Kübler Ross

¿Tengo alguna garantía de que esta experiencia me va a servir?

Como compradora empedernida de cursos online sé bien las dudas que hay a la hora de pulsar el botón de compra, porque todos nos hemos llevado algunas decepciones (cursos que prometían unas cosas y luego son otras, formaciones compuestas por cuatro vídeos mal grabados de 10 minutos y "sin chicha...")

Y bien, aunque no puedo DARTE TOTAL GARANTÍA  que este taller te vaya a gustar, si no me conoces porque no has hecho ningún curso mío antes o me sigues en mi newsletter, te dejo aquí debajo tres materiales en los que puedes ver mi enfoque y mi forma de comunicar.

Creo que es la mejor garantía que te puedo dar: si conectas con lo que digo y mi enfoque te parece útil, esta experiencia te gustará; si por lo que sea no resuenan en ti mis palabras hay miles de autores que tendrán algo válido para ti, sigue buscando.

SUGERENCIA 1:

Aquí puedes ir a un texto que escribí hace tiempo: "Cómo poner magia en tu vida cotidiana", que sirve de base a esta experiencia.

SUGERENCIA 2:

Aquí puedes descargar uno de los audios de mi podcast (si prefieres este formato) sobre dos listas que todos deberíamos tener escritas.

SUGERENCIA 3:

Si prefieres el formato vídeo, aquí puedes verme hablando de 4 ideas para no rendirse ni abandonar antes de tiempo.

Amparo Millán escritora

Algo más sobre mí

¡Aquí me tienes! Soy Amparo Millán, coach, escritora, y tu guía en esta aventura.

Desde hace 7 años estoy acompañando a personas a encontrar más claridad, confianza y propósito en sus vidas, tanto a través de sesiones individuales como programas formativos en grupo.

Soy una apasionada del crecimiento personal, de la lectura y de aprender en general (se me va el dinero de las manos cuando veo un buen curso que me interesa) y mi experiencia, no sólo como creadora sino como consumidora de decenas de cursos online, la utilizo para crear materiales cada vez más precisos, profundos, reveladores y a la vez fáciles de seguir.

¿Qué me dices? ¿Nos hacemos compañer@s de ruta? En caso de que sí, haz clic aquí debajo.

¡Hasta pronto y gracias por haber llegado aquí en tu lectura!


Preguntas

Puedes escribirnos a info@puedoayudarte.es y te contestaremos lo antes posible, ¡no te quedes con las dudas!

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