Jugando con el tarot terapéutico – Cómo mejorar tus relaciones, bienestar emocional y más

El tarot terapéutico es una herramienta en la que, a través de extraer al azar determinadas cartas del tarot, se conversa sobre un tema en particular, se indaga en cómo se expresa e impacta éste en nuestra vida, y se proponen preguntas y sugerencias a partir de ahí.

En este audio de iVoox he utilizado 4 arcanos (cartas del tarot) que he sacado al azar de mi mazo (utilizo en Tarot Mítico) para hablar sobre 4 temas muy interesantes que nos afectan a todos.

A  continuación comparto contigo algunas notas de este episodio:

1. Cómo gestionar la verborrea excesiva de otras personas.

Hay quienes en vez de conversar, «vomitan» sobre nosotros el contenido de su mente, y se enredan en una cháchara infinita que a ellos les deja muy aliviados y a nosotros con un tremendo dolor de cabeza…

También puede ocurrir que este sea tu caso y actúes así sin que te des cuenta…

Dos preguntas que te propongo a raíz de este reflexión son las siguientes:

• ¿Cómo son tus conversaciones? (analizamos muchas cosas de nuestra vida, pero rara vez las conversaciones)
• ¿Cómo podrías decir menos palabras pero con más sentido?

El arcano que nos ha servido de inspiración para explorar esto es la Sota de Espadas.

2. La necesidad de retiro e introspección.

Todo ser humano llega un momento en que, al atravesar una crisis o simplemente porque tiene la necesidad de recapacitar sobre su vida, busca silencio y un aislamiento voluntario del mundo.

El arcano que expresa esta situación es el Ermitaño que, como su nombre indica, nos habla de una persona que se retira momentáneamente del mundanal ruido para encontrarse consigo mismo.

En este caso hablamos de un aislamiento voluntario y temporal, no de quien huye de la sociedad por despecho, ni tampoco del que se pasa la vida sobreanalizando y haciéndose preguntas en vez de VIVIENDO.

¿Por qué muchas veces no nos tomamos de estos ratos de respiro sólo para nosotros? Por un lado, por falta de costumbre (por lo general, no nos enseñan a interrogarnos o buscar la soledad para encontrar nuestras respuestas). Y por otro lado porque no sabemos muy bien cómo. ¿Qué hago en esos ratos de soledad, sobre qué reflexiono?

La pregunta que te dejo para pensar sobre este tema es:

¿Sacas tiempo, esporádicamente, para el silencio y el contacto con tu mundo interior? Si no es así ¿por qué? ¿Y cómo podrías hacerlo?

3. La Luna como representante del mundo simbólico

En tercer lugar exploramos el arcano de La Luna, que es un arcano complejo que habla de intuición, lo oculto, lo esotérico, el inconsciente colectivo, lo irracional, la incertidumbre o los miedos muy antiguos.

Cuando sale la Luna en una posición importante dentro de una consulta de tarot terapéutico, se refiere a que el problema que trae el consultante no es superficial sino que tiene raíces muy profundas que hay que ir a explorar (miedos de la infancia, o incluso -para los que crean en ello- de vidas pasadas).

La Luna también hace referencia a desarrollar la intuición y a prestar atención a los sueños, ese lenguaje misterioso del inconsciente que expresa lo innombrable, lo que no queremos reconocer.

Igualmente, este arcano puede indicarnos la naturaleza compleja y no lineal de los procesos de desarrollo personal. Yo creo que no «superarmos» ningún problema o trauma para siempre (ni falta que hace) y comúnmente nos enfrentamos a las mismas situaciones problemáticas pero cada vez con un grado mayor de conciencia y dificultad.

Por último, la Luna nos invita a abrazar la incertidumbre, la confusión y el no tener respuestas definidas, a veces sólo una dirección o una sensación. Hay veces en que sabemos que tenemos que hacer algo y no sabemos muy bien por qué, y esto lo descubrimos meses o años después, ¡pues bien, vivamos con plenitud este proceso, con excitación en vez de con agobio!

La pregunta que te sugiero a raíz de esta carta es la siguiente:

• ¿Cómo te llevas con la incertidumbre y la confusión?
• ¿Sufres y te bloqueas por ellas, impidiendo tu propia evolución?

4. ¿Y si nos enamoramos de la vida?

Finalmente, acabo el podcast hablando de lo importante que es enamorarse de las cosas, las personas, las situaciones, mantener esa sensación de «flechazo» en la vida cotidiana.

Para vivir con esta actitud mitad infantil, mitad romántica, necesitamos CURIOSIDAD y estar atentos a lo que nos rodea. Ser agradecidos también ayuda.

El acto de enamorarnos de algo nos hace sentir una intriga que nos lleva a saber más del objeto de nuestro flechazo, por esto mismo, nos lleva a estar más vivos, con más curiosidad por aprender y mayor excitación ante las sorpresas de la vida.

La pregunta que te planteo en este caso es:

• ¿ Cuándo fue la última vez que te enamoraste de alguien o de algo? ¿Y cómo estabas en ese momento?

Espero que este audio te parezca interesante e instructivo. Así que ahora, si aún no lo has escuchado, acompáñame a descubrir el significado APLICADO de estas cartas del tarot en tu vida –> JUGANDO CON EL TAROT TERAPÉUTICO (2)