Tomar decisiones suele ser complicado… Sobre todo cuando tenemos que elegir entre varias alternativas que nos gustan o que tienen ambas grandes beneficios. En un comentario del artículo “Qué hacer si cambias de opinión constantemente” una persona escribía que había acabado sus estudios y estaba indecisa entre buscar un trabajo estable en su ciudad […]
Author: Amparo Millán
4 preguntas para ampliar tu perspectiva
Hay 4 preguntas que son muy útiles en una situación de conflicto o simplemente cuando necesitas conocer más sobre ti mismo o lo que te sucede. La primera de ellas es la siguiente: ¿Qué necesito? Me parece que es una pregunta más profunda que la típica de “¿qué quiero?” o “¿qué deseo?”, que solemos responder […]
¿Te falta decisión y empuje para cumplir tus objetivos? Estos son los 2 motivos
Cuando salimos al mundo a perseguir nuestras metas hay una cosa importante que necesitamos, además de una intención o un plan establecido: empuje. O podríamos llamarlo también garra, impulso, decisión, coraje, fuerza bruta. Hay un arcano del tarot que ejemplifica muy bien este comportamiento de luchar por una meta contra viento y marea y […]
¿Y si el problema no está donde crees que está?
Para superar un problema de cualquier tipo el paso clave, pero al que normalmente no damos mucha importancia, es identificarlo BIEN. Podemos pensar que la mayor dificultad de nuestra vida es que tenemos un trabajo que no nos gusta, o un matrimonio insatisfactorio, y entonces un día, armados de valentía, dejamos el trabajo o […]
El trabajo no es lo único en la vida
Te voy a hacer una pregunta y quiero que seas sincer@: ¿a qué destinas la mayor parte de tu tiempo? ¿y de tu energía? ¿y de tus pensamientos? Si eres como el 90% de las personas habrás respondido una de estas dos cosas: 1) el trabajo (porque no te gusta, porque quieres ascender, porque […]
Si pides algo al universo, que sean herramientas (y no soluciones)
Dice un conocido proverbio: “Regálale un pez a un hombre y comerá un día. Enséñale a pescar y comerá toda la vida” Seguro que estamos todos de acuerdo con esta frase. De hecho, cuando se habla de ayuda humanitaria, o de ayuda social en general, coincidimos en que es pernicioso dar a las personas justo […]
10 cosas que son un lastre y deberías dejar atrás en 2018
¿Cuáles son los lastres que entorpecen tu vida? ¿Sabes identificarlos? Cuando nos planteamos objetivos solemos pensar en cosas que queremos AÑADIR a nuestras ya cargadas agendas: nuevos deseos, cursos, viajes, formación, nuevos retos, lo que sea. No hay nada de malo en ello, si quieres ir a algún sitio antes tendrás que concretar y planificar […]
La palabra mágica es: conexión
¿Qué es el éxito? ¿Qué es triunfar en la vida? ¿A qué podríamos llamar “una vida provechosa”? Esta fue la pregunta que salió durante la clase final de preguntas y respuestas de mi curso 21 días. Creo que es una pregunta que todos nos habremos hecho al menos una vez, ¿no? Quizás no ahora que […]
La actitud que envenena nuestra vida: el derrotismo
Hay un veneno que contamina, con más frecuencia de la deseada, nuestra realidad. Un veneno que nos lleva a actitudes pesimistas, que nos hace sentir pequeños, inseguros, incapaces de cambiar (y no digamos ya de ser felices…). Esta sustancia tóxica se llama derrotismo, y parte de una premisa que dice: “no eres capaz, es imposible, […]
Qué hacer si te sientes abrumado por muchos problemas a la vez
¿Te ha pasado sentirte tan abrumado por una situación, o superado por varios asuntos desagradables que ocurren a la vez, que no sabes por dónde empezar a resolver “el lío”? Cuando tenemos identificado un problema concreto, por ejemplo que tenemos ataques de ira o que nos distraemos con mucha facilidad, es medianamente fácil buscar información […]