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Amparo Millán

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Aprender a lidiar con la incertidumbre
Materializar objetivos 8 diciembre, 2018

Cómo lidiar con la incertidumbre

Poema: La extraña que habita dentro de mí
Personal 6 noviembre, 2018

La extraña que habita en mí

Cómo salir de la carrera de la rata - mentalidad
Estilo de vida 29 septiembre, 2018

Cómo salir de la carrera de la rata (mentalmente hablando)

Cómo mejorar tu vida: lo que debes y lo que no debes hacer
Materializar objetivos 1 septiembre, 2018

La manera incorrecta de mejorar tu vida (y lo que SÍ deberías hacer)

Pensar el grande y salir de las creencias limitantes
Materializar objetivos 21 julio, 2018

Aprende a pensar en grande – 3 parcelas de tu vida para aplicarlo

Por qué necesitas un propósito y 5 preguntas para averiguarlo
Estilo de vida 9 junio, 2018

Por qué necesitas tener un propósito y 5 preguntas para averiguarlo

Estilo de vida 26 mayo, 2018

Cómo añadir magia a tu vida cotidiana – 37 sugerencias

Biografía Humana 28 abril, 2018

Entrevista por Luisa Bazi – Sobre autoconocimiento y alinearse con lo que somos

Cómo tomar buenas decisiones
Biografía Humana 31 marzo, 2018

2 errores que te impiden tomar decisiones y te paralizan

coaching 6 marzo, 2018

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  • Amparo Millán
    About Me

    Mi nombre es Amparo Millán y ayudo a las personas a superar sus miedos e inseguridades y conectar con su propósito vital a través de un proceso profundo de autoconocimiento. Utilizo tres herramientas en mi trabajo: el coaching, la metodología de la Biografía Humana creada por Laura Gutman y el uso del tarot terapéutico.

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    • Gravatar icon of Paola Diaz Paola Diaz
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  • ¡Hola a todos! Much@s me seguís desde hace tiempo y sabéis de sobra a qué me dedico y qué es lo que comparto por aquí, pero para mis nuevos seguidores ahí va una presentación 😉 Mi nombre es Amparo Millán y soy escritora y coach personal. Mi misión es ayudar a las personas a vivir con más claridad, confianza y propósito a través de 2 herramientas: el coaching y el tarot terapéutico. . Sí, has oído bien: TAROT terapéutico 🔮 que aunque parece algo muy místico y misterioso no es otra cosa que una sesión de #autoconocimiento utilizando, además de la conversación, la guía de las cartas del #tarot. . . Además de formarme en coaching y tarot, estuve 4 años en la escuela online de Laura Gutman, a quien considero una MAESTRA y una mujer sabia e increíble. Profundizamos sobre cómo las heridas de la infancia no sólo no desaparecen sino que tienen un profundo impacto en quienes somos hoy día. En mis programas avanzados realizo la Biografía Humana de los participantes buscando qué quedó del niño/a que fueron y dónde se originan los miedos, inseguridades, falta de vocación o furia irracional de hoy día. . . Además de hacer consultas 1:1 tengo otros dos servicios principales. . 🔸 Mi curso "21 días para impulsar tus proyectos" que abre una vez al año y cuya 3ª edición ha finalizado hace poquito. . 🔹 Mi masterclass intensiva en vídeo "Superar las 4 actitudes que te impiden desplegar tu potencial", disponible siempre a través del botón de mi perfil, donde hablo en profundidad de los principales BLOQUEOS que te alejan de tus propósitos y cómo ponerle solución (que además tiene un precio estupendo, ¡sólo 37 € !) . . Por último, comentar que ME ENCANTA escribir en mi blog y que puedes suscribirte de manera gratuita a mi "club de los sábados" para recibir en tu e-mail todas mis publicaciones, algunas inéditas, ¡ya somos casi 5000 suscriptores en el club! ✨ . . Y bueno, hasta aquí mi presentación ☺️☺️ bien día a todos!! . . 📸 La foto está realizada por los alumnos del curso de @caulinphoto y me encanta, así tan de frente y natural, muchas gracias!!
  • Hace mucho que no comparto por aquí nada sobre #tarotterapéutico, así que vamos allá de nuevo 😉 . En esta ocasión os traigo la carta del Emperador, una carta masculina por excelencia... Y que suele despertar bastante rechazo, dicho sea de paso. . En su vertiente negativa, el Emperador habla de intolerancia, inflexibilidad, perfeccionismo excesivo, #despotismo, intransigencia, exceso de control. . Es un arcano que he visto muuucho con este tinte negativo (curioso) en mujeres. Muchas hemos dejado a un lado nuestra parte amorosa, fluida y sin límites que es la #ReinadeCopas y nos hemos encajado en un rol hípervigilante, estricto, del "nadie pasa por encima de mí" y "a mí nadie me dice lo que tengo que hacer". . Muchas somos demasiado EXIGENTES con nosotras mismas y con los demás... Y es muy doloroso darse cuenta de esta parte y lo mucho que hace sufrir. . Por el contrario, en sentido positivo, el Emperador nos habla de orden, límites  y #autodisciplina. . A mí, que soy una mujer "mística", dispersa y este año me ha tocado desarrollar toda la parte espiritual e intuitiva (algo que no sé si he hecho con mucho éxito, la verdad) el Emperador me ha salido como carta del 2019. . O sea, que para el año que viene tengo que entrarme, más que en el misticismo y la espiritualidad, en ser más organizada, disciplinada, controlar bien los tiempos , delegar y marcar límites. . Pues nada, vamos a ello; las propuestas del tarot siempre son inesperadas y todo un reto. . ¿Y tú? ¿Te llevas bien con tu Emperador? ¿Te pasas de exigente o más bien te cuesta poner límites? ¿Sabes dejarte llevar o siempre tiene que estar todo bajo control? ¿Qué relación tienes con los hombres, con tu padre, con lo masculino en general? , Mucho para pensar con esta carta, comparte lo que quieras en los comentarios e iniciemos el debate! 👇👇👇 .#autoconocimiento #desarrollopersonal #TarotMítico #ElEmperador #TarotdeMarsella
  • Este es el libro que me ha tenido en vela la última semana. . Me he tomado 7 días de vacaciones y decidí que no quería hacer ningún viaje, ninguna escapada, sino estar en casita tranquila leyendo todo lo que me apeteciera 📖🕯️y tener tiempo para decir sí a todos los planes que me propusieran en Dénia 🤸‍♀️ (sin decir eso de: ah no, no puedo el miércoles por la tarde trabajo) . El resultado es que mis #vacaciones han sido gratas, económicas, relajadas y he disfrutado un montón ☺️✨ . Pero volviendo al libro de #Cheryl Strayed... Oh my God... Qué pedazo de lectura y qué reveladora. . La escritora cuenta su propia experiencia de recorrer el Sendero del Macizo del Pacífico con 26 años y qué fue lo que la indujo a ello. Es un libro crudo, realista, habla con total honestidad de los rigores de su aventura, y de los peligros reales a los que se enfrentó, pero también de los momentos de intensa belleza... . Y yo pienso: ¿acaso no es así la vida? A la vez difícil y hermosa, llena de magia pero también de oscuridad e incertidumbre. . ¿Y por qué pensamos que cuando no somos felices al 100% algo estamos haciendo mal, en vez de admitir que es que la vida es así?🤔 . Si me quedo con un mensaje del libro sería el de la inutilidad de muchos miedos y el buscar la solución a los contratiempos en vez de quedarnos llorando y temblando. . Pues eso, que os lo recomiendo 😉 . . #lecturasrecomendadas #Salvaje #autoconocimiento #desarrollopersonal #crecimientopersonal #coachingpersonal #vidadeunacoach #emprendedoras
  • Hace unos años escribí este poema y un día como hoy, en el que Júpiter transita justo encima de mi Júpiter natal, decido compartirlo. ☺️ Ahí va: . . Hay una extraña dentro de mí que me susurra cosas; A veces me hace reír con sus ocurrencias y otras me escandaliza. Casi siempre me enfado con ella porque es una loca idealista, y le digo con dureza “¿no ves qué eso es imposible?” Otras veces lo que ocurre es que me entristezco, Esos sueños que me cuenta son tan hermosos… Pero a la vez tan lejanos que al pensar en ellos siento Una punzada en el pecho.Hay una extraña dentro de mí que me susurra cosas Y en algunas ocasiones, las menos, Me siento en soledad frente a un sitio que me inspire y dialogo con ella. En vez de rechazar de primeras sus sugerencias atrevidas, Las escucho, Las sopeso y Analizo las dificultades y posibilidades. Cuando estamos así, conectadas, Su genialidad y mi sentido práctico trabajando a la par, Siento que me embarga una ola de serenidad, de dulzura y de fuerza tal, Que llego a pensar que quizás esa loca no tiene intención de hacerme daño.Es más, a veces le doy la razón y me digo: ¿Y si la loca fuera yo? … Movida por estas cavilaciones, durante un tiempo, comienzo a comportarme de un modo extraño… . . ➡️ Sigue leyendo en mi blog: www.puedoayudarte.es/articulos o haz clic en mi bio @soyamparomillan . . ¡Buen día! ❤️ . . #autoconocimiento #desarrollopersonal #poemas #autenticidad #elcaminodevueltaacasa #razónypasión #crecimientopersonal #tránsitoJúpiter #encontrartuvocación
  • Hoy he recibido un regalo maravilloso de una clienta que me ha dejado 😻 . La verdad que esta está siendo una semana muy emocionante, me han dicho cosas preciosas sobre mi trabajo mis queridos participantes del #Curso21días... . Cosas tan bonitas que me siento un poco abrumada, sobrepasada, y ayer incluso me costó dormir de tanta intensidad... 🤗 . En un ratito tenemos una clase en el grupo acerca de cómo encontrar tu vocación y cada día tengo más claro que parte de esa respuesta la tienen LOS DEMÁS. . Tú vocación es lo que te agradecen. Lo que ayuda. Lo que te alaban sin que haya ningún tipo de interés por medio. . Vives según tu vocación cuando te llegan felicitaciones que no has pedido, cuando la gente paga por tus productos con gusto, cuando comparten tus contenidos porque son tan bonitos o interesantes que quieren que los demás lo vean. . Pues eso. Si quieres descubrir tu #vocación, pierde la vergüenza a los halagos y escucha con atención, porque la respuesta va por ahí... . Buen día! . . #autoconocimiento #desarrollopersonal #crecimientopersonal #emprenderenfemenino #vidadeunacoach #encontrartuvocación #misióndevida
  • Esta noche Instagram se llenará de calaveras, calabazas e información variada sobre Halloween o #Samaín. . Confieso que a mí el día de hoy "ni fu ni fa" en cuanto a celebraciones; lo pasaré en casita cenando con una amiga 🍷 luego vendrá mi marido, veremos quizás una peli y a dormir. Para mí, un plan perfecto de invierno. . Sin embargo, hay una cosa que sí me gusta del 1 de noviembre y es... pensar en la muerte, en la #muerte en relación a la #vida, quiero decir. . Hace años ponían en la televisión una serie llamada "Entre fantasmas" protagonizada por una DIVINÍSIMA Love Hewitt (qué guaya estaba siempre esta chica, qué remona y bien maquillada 👩 ). Yo era muy, muy fan de la serie. La veía cada tarde, después de trabajar y acababa llorando casi todos los días. . Porque "Entre fantasmas", para mí, era una oda a la vida. Un recordatorio de que esta existencia, hermosa y retadora al mismo tiempo, SE ACABA, y por ello es mejor no dejar asuntos pendientes ni dejar a alguien sin decirle "te quiero". .Años después, durante mi máster de coaching (cuyas clases fueron espectaculares y disfruté un montón) la profe nos puso una escena mítica de la película "El club de la lucha" que habla también sobre cómo la perspectiva de la muerte nos hace tener agallas para tomar las decisiones que tienen que ser tomadas. . De cómo me impactaron ambas serie y película y en general, cómo el tema de la muerte nos puede ayudar a enfocar la vida, os hablo en el artículo que tenéis disponible desde mi perfil ➡️ @soyamparomillan. . . Os va a gustar, es uno de los artículos más leídos de mi blog y creo que una lectura perfecta para un día como hoy, entre castañas y el fuego del hogar. 🔥 . Que tengáis muy buena noche. Abrazad a quienes tengáis al lado. Y sobre todo, cada uno a sí mismo. . . . #autoconocimiento #pensarenlamuerte #espiritualidad #EntreFantasmas #ElClubDeLaLucha #trascendencia #crecimientopersonal #desarrollopersonal #coachingpersonal #FelizHalloween
  • ¿Qué dice tu #mirada? ¿Qué sientes cuando te miras al espejo? ¿Y qué crees que transmites al mundo? 💫Conocí hace unos meses por Instagram a la artista @joana_luis_miradas que hace ilustraciones femeninas muy sugerentes, románticas, con un leve toque melancólico... Estos rostros los plasma en láminas, acuarelas personalizadas y otros objetos como tazas o cuadernos, con la intención de "ayudar a las mujeres a despertar y a conectar con su #esenciafemenina y a que se den cuenta del valor que tienen". . . Cuando se ofreció a hacerme un retrato personalizado no me pude negar, aunque confieso que también me daba un poco de apuro... 😬 pues soy consciente de que la mirada dice muchas cosas y cuando alguien nos observa para plasmarnos ahí ve lo mejor y lo peor de nosotros... . Joana me contó que su proceso de trabajo es el siguiente: "Mientras os pinto os miro mucho a los ojos, como a ti no te conocía en persona te investigué, te escuché, vi como te movías... Esto me ayudó mucho a poderte plasmar en el papel, por eso siempre que me encargan retratos pido que me manden un poco de información de como son." . . En las fotografías que adjunto tenéis el resultado. La verdad que la acuarela es PRECIOSA 😍 muy llamativa, dulce y diría que tiene algo hipnótico... Quiero ponerle un marco bonito para colgarla en mi rincón particular.Me escribía Joana :"Cuando empecé a dibujar rostros femeninos me di cuenta de que sus miradas transmitían mensajes especiales de esperanza, amor y que daban sentido a este mundo desbordado de información y de ruido. Me gustaría que las mujeres cuando vean mi proyecto o cuando utilicen mis productos, hagan una pausa en el camino de su vida atareada y estresante, conecten consigo mismas y se sientan bien y tranquilas". . . . Precioso objetivo. 🙏🏼Podéis ver todos los trabajos de Joana en su perfil de Instagram ➡️ @joana_luis_miradas. . . Que tengáis un buen fin e inicio de semana, y no se os olvide: reconoced vuestro valor y vuestra esencia ✨❤️ . . #autoconocimiento #rostrosfemeninos #desarrollopersonal #retrato #JoanaLuis #JoanaLuisMiradas #retratospersonalizados

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