¿Has escuchado o utilizado el término procrastinación? O igual lo estás sufriendo, porque sabes muy bien qué significa… Esta palabra se ha puesto muy de moda al traducirlo del inglés (procrastination) y en español lo traduciríamos como…
¿Alguna vez has soñado con hacer un cambio radical de vida (tal vez de la ciudad al campo, o viceversa, o reinventarte profesionalmente) y te has sentido abrumado por la magnitud de este cambio? Es algo bastante…
Ser agradecidos es una actitud noble y positiva ante la vida, qué duda cabe. Anotar cada día tres cosas buenas que te han pasado, en uno de esos diarios de gratitud que se pueden comprar en las…
Nos acercamos a ese «momento cumbre» del año donde experimentamos un cambio de estación: verano aquí en el hemisferio Norte, una época deseada por el calor, el relax, la piscina o la playa para los más privilegiados.…
Todos tenemos miedos. Algunos podemos llevar una vida agradable y exitosa a pesar de ellos y otros, sin embargo, nos sentimos esclavizados por el poder que estos miedos tienen sobre nosotros. Hace algunas semanas, Lucy Medina, que…
¿Te cuesta pedir ayuda? ¿Tienes dificultad para saber qué necesitarías de otras personas y cómo transmitirlo? Créeme, ¡no estás solo! A la mayoría de nosotros nos cuesta mantener esa conversación de pedir un favor o expresar nuestras…
¿Cómo puedes perseverar en una meta, a pesar de haber perdido la motivación, de que siempre estés muy ocupado y aunque el camino se te esté haciendo cuesta arriba? Menuda pregunta, ¿no? Pues esto es lo que…