¿Te falta decisión y empuje para cumplir tus objetivos? Estos son los 2 motivos

Cuando salimos al mundo a perseguir nuestras metas hay una cosa importante que necesitamos, además de una intención o un plan establecido: empuje. O podríamos llamarlo también garra, impulso, decisión, coraje, fuerza bruta.   Hay un arcano del tarot que ejemplifica muy bien este comportamiento de luchar por una meta contra viento y marea y

10 cosas que son un lastre y deberías dejar atrás en 2018

¿Cuáles son los lastres que entorpecen tu vida? ¿Sabes identificarlos? Cuando nos planteamos objetivos solemos pensar en cosas que queremos AÑADIR a nuestras ya cargadas agendas: nuevos deseos, cursos, viajes, formación, nuevos retos, lo que sea. No hay nada de malo en ello, si quieres ir a algún sitio antes tendrás que concretar y planificar

La actitud que envenena nuestra vida: el derrotismo

Hay un veneno que contamina, con más frecuencia de la deseada, nuestra realidad. Un veneno que nos lleva a actitudes pesimistas, que nos hace sentir pequeños, inseguros, incapaces de cambiar (y no digamos ya de ser felices…). Esta sustancia tóxica se llama derrotismo, y parte de una premisa que dice: “no eres capaz, es imposible,

Qué hacer si te sientes abrumado por muchos problemas a la vez

¿Te ha pasado sentirte tan abrumado por una situación, o superado por varios asuntos desagradables que ocurren a la vez, que no sabes por dónde empezar a resolver “el lío”? Cuando tenemos identificado un problema concreto, por ejemplo que tenemos ataques de ira o que nos distraemos con mucha facilidad, es medianamente fácil buscar información

Adicción al trabajo: ¿te cuesta parar y relajarte?

Admitámoslo: trabajar mucho y ser un poco adictos al trabajo tiene buena prensa. Cuando decimos que “no paramos de trabajar”, que no tenemos tiempo para un café con un amigo (“sorry, estoy tannn liad@”, tengo mil cosas que hacer) que nuestra agenda no tiene ni un minuto libre, nos enorgullecemos en secreto. Ser adictos al trabajo