Conoces esa sensación de conseguir una meta o que suceda algo con lo que soñabas y sientas que no es lo que esperabas? ¿Que está bien pero no para tanto? Es frustrante ver que, a veces, la…
A muchas personas les atormenta esta pregunta ¿Por qué (en teoría) tengo todo lo necesario para ser feliz y no lo soy, me siento insatisfecho? ¿De dónde viene mi sensación de vacío? ¿Por qué siento que me…
¿Eres de los que se propone metas a principios de año pero cuando pasa un tiempo pierde la motivación y la constancia? ¿Te resulta mucho más fácil planificar y soñar y divagar que pasar a la acción…
Una actitud silenciosa, sutil, que nos impide retomar el control de nuestra vida y nos mantiene como «hechizados» e inmóviles es la siguiente: La de ESPERAR que las cosas sucedan. Es una actitud infantil que nos perjudica…
¿Cómo hacemos para animar a una persona que nos importa y que en este momento está desmotivada? Cuando tenemos cerca a alguien que está pasando por un «bajón» anímico, o que simplemente -según nuestro juicio personal- está…
Leer ha sido desde siempre uno de mis pasatiempos favoritos. Cuando descubrí la literatura de desarrollo personal, allá por mi adolescencia, ya no sólo empecé a leer novelas y cuentos como hasta entonces sino que incluía de…
Empecemos con una rápida encuesta… Cuando tienes alguna dificultad en la vida o hay algo que quieres conseguir ¿cómo actúas? Veamos 3 posibles casos: a. Te quedas donde estás, atascado en tu problema o bien pensando que…
No hay proceso de desarrollo personal útil, profundo y verdadero si no pasa por alimentar nuestra COMPASIÓN. No se puede cambiar desde la exigencia. No se puede cambiar desde la culpa. Tampoco desde la aceptación parcial. Ni…