10 cosas que son un lastre y deberías dejar atrás en 2018

¿Cuáles son los lastres que entorpecen tu vida? ¿Sabes identificarlos? De eso vamos a hablar hoy, antes de que llegue la borrachera de nuevos propósitos y felicitaciones típicos de esta época del año. Cuando nos planteamos objetivos solemos pensar en cosas que queremos AÑADIR a nuestras ya cargadas agendas: nuevos deseos, cursos, viajes, formación, nuevos retos,

Un proyecto puede cambiar tu vida. Te digo cómo

Vamos a hablar de dos tipos de personas. Las personas a las que “les pasan” cosas y las personas que provocan cosas. Es fácil identificarlas cuando hablas con ellas. Las primeras, las personas reactivas que sufren los avatares injustos del destino, pronuncian frases del tipo “no me quieren en ningún trabajo”, “me ha dejado mi

Los beneficios ocultos de no cambiar

La conducta humana no es arbitraria ni irracional. Se rige por una lógica, a veces bastante retorcida, que tiende a buscar nuestro bienestar. Cuando nos resulta muy difícil cambiar un comportamiento o una mentalidad que, en apariencia nos hace daño, es porque este comportamiento o mentalidad tiene importantes beneficios en nuestra vida. Por ejemplo, quizás