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    Mi nombre es Amparo Millán y ayudo a las personas a superar sus miedos e inseguridades y conectar con su propósito vital a través de un proceso profundo de autoconocimiento. Utilizo tres herramientas en mi trabajo: el coaching, la metodología de la Biografía Humana creada por Laura Gutman y el uso del tarot terapéutico.

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      septiembre 21, 2018 (8:27)       ¿Sientes que te falta algo? Hola Rubí, me alegro mucho que en este artículo hayas encontrado respuesta a esa inquietud taaa...
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      septiembre 21, 2018 (8:20)       La mentalidad para ser constante y organizado Me alegro mucho que hayas caído en mi página Ros! :-) Gracias por tus palabras y un abrazo
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  • Esta frase la acabo de leer en la última publicación de @lunadominante, a propósito del cambio de estación, y se me ha quedado dando vueltas en la cabeza... . Hacer del día algo memorable, ¿y eso cómo se hace? 😅 Porque a veces cuanta más intención ponemos en estar bien, o alegres, o felices, o entusiasmados, más "forzado" queda el día. . A mí me parece que la semilla de un día memorable es, primero, ACEPTAR nuestras circunstancias como son. Dejar de mirar afuera, a situaciones idílicas pero que están lejanas, y concentrarnos en lo que tenemos hoy. Mirar con amor y aceptación nuestra realidad. Y en segundo lugar, creo que la base de un día memorable es preguntarnos ¿qué quiero hacer? y aunque nos dé pereza (que suele ser lo usual).... HACERLO. . . Pero no quiero trasladarte más reflexiones de mi parte, quiero que pienses tú que sería hacer de tu día algo memorable y luego te pongas a ello. . Y si esta tarde tienes un rato para ti (de esos de reflexión, café y libreta ☕️📔) te recuerdo que desde mi bio tienes acceso al VÍDEO "Cómo superar los obstáculos que aparecerán en tu camino hacia el éxito". No sabes la de mails y comentarios positivos que he recibido de este material!! ❤️❤️ O sea que te recomiendo mucho que si tienes un rato, le eches un vistazo..😉 El martes próximo subiré el nuevo vídeo de la serie, así que hasta entonces estará disponible este vídeo 2. . . Pues eso... querido lector, querida lectora, te invito a que, a tu manera, HAGAS DE HOY UN DÍA MEMORABLE ⭐️ . ¡Esa es la tarea del día! ¡Un abrazo! . #autoconocimiento #coachingpersonal #DisfrutarDelpresente #CarpeDiem #curso21días #ConseguirTusPropósitos #AprovecharElMomento #Momentosbonitos #Memorable
  • ¡Lo prometido es deuda! 🎉 Ya tienes acceso al vídeo 2 de este training gratuito titulado "Cómo conseguir lo que te propones" en el que vamos a ver cómo puedes superar los obstáculos que vas a encontrar (sí o sí) en el camino hacia tus metas. . . Espero que te guste, que le saques jugo y que te ayude a des-dramatizar las dificultades que vas encontrando. . El vídeo 3 saldrá el martes próximo, o sea que hasta entonces tienes tiempo de ver/descargar esta clase. Aprovecho para comentar que me agradaría mucho conocer TU OPINIÓN sobre este material: qué cosas te han gustado más, qué te ha gustado menos, algo sobre lo que te gustaría profundizar, preguntas, reflexiones, ¡lo que quieras! Simplemente escríbelo en el apartado de comentarios 💬💬💬 . . Lo dicho: si quieres acceder al vídeo sólo tienes que hacer clic en mi perfil ➡️ ir al enlace que aparece en la última línea ➡️ y de ahí al primer botón. . . Ya me contarás, un abrazo!! 😉 . . . #Curso21días #Vídeo2 #SuperarLosObstáculos #autoconocimiento #CoachingPersonal #videotraininggratuito #LograrTusMetas #Perseverancia
  • ¿Como va el día? 😀 . Espero que ayer tuvieras tiempo de ver/descargar en audio el vídeo 1 de mi training gratuito "Cómo conseguir lo que te propones". Si no lo hiciste lo tienes en mi perfil ➡️ link abajo del todo ➡️ primer botón. . . Para hoy he preparado un vídeo potente-potente que va sobre... ESOS OBSTÁCULOS 🚧 (dificultades, imprevistos, como los quieras llamar) que encontraremos INEVITABLEMENTE en el camino hacia nuestros sueños. Sí, inevitablemente. . . Y mira lo que te pongo yo aquí arriba: que si llegas a una fase donde aparece el miedo, la inseguridad, el agotamiento, las críticas, la desmotivación, las dudas... te doy mi más sincera enhorabuena porque significa que VAS BIEN. Justamente que aparezcan estos obstáculos significa que ¡estás avanzando! Que a veces seguro que has pensado que te has equivocado cuando las cosas se ponen difíciles pero no, para nada, es al contrario. . Esta noche sobre las 20.00-21-00 colgaré aquí el enlace a este segundo vídeo. Te aseguro que te va a gustar y te va a hacer pensar mucho, como esta reflexión breve que acabo de compartir. . . Y yo ahora me voy a tomar un café BIEN CARGADO que estos días, con tanta actividad y tanta emoción del lanzamiento del curso y demás, estoy durmiendo mal, tengo como la mente activa todo el día y claro, me cuesta apagarla... No pasa nada, un poco más de cafeína de la cuenta y listo ☕️☕️ 😜 . Buen día, pásate por aquí esta noche que estará el vídeo!!! ✨🎉 . . . #Curso21 días #Videotraininggratuito #obstáculos #ConseguirTusSueños #autoconocimiento #coachingpersonal #AvanzarEnTusMetas #emprendedoras #dificultades #perseverancia
  • ¡Damos comienzo al primer vídeo de la serie "Cómo conseguir lo que te propongas"! 💪 .Y el primer vídeo trata sobre... cómo ENAMORARTE ❤️ de tus propósitos. . Porque bueno, marcarse metas, ponerse plazos, hacerse un plan de acción está muy bien, pero hay que ponerle un poco más de magia al asunto... Cuando te enamoras de un proyecto, sencillamente no lo dejas atrás y trabajas por él cueste lo que cueste. . Y enamorarte de tu objetivo tiene mucho que ver con: ⭐️ Que ese objetivo o deseo sea algo tuyo, original, único y no basado en lo que hace todo el mundo ⭐️ Tener definidos los detalles de eso que quieres lograr ⭐️ Contactar con tu motivación ⭐️ Poner la intención y el compromiso para hacerlo realidad (qué fuerza encierran estas dos palabras) . . . Te cuento todo esto con DETALLES, ejemplos y en un tono íntimo en este vídeo que estará disponible durante 48 horas en el primer botón del enlace de mi bio. ¿No tienes tiempo de ver vídeos? Tranquil@, yo tampoco, te puedes descargar el material también en audio y escucharlo en el coche de camino a casa 😉 . . . Haz clic en mi perfil, vete al enlace que aparece al final y en el primer botón tienes el acceso al vídeo. Cualquier duda me preguntas por aquí. . ¡Ojalá te guste y te aporte mucho valor! 💝 . . #autoconocimiento #coachingpersonal #CómoConseguirLoQueTePropongas #EnamórateDeTuObjetivo #Curso21días #Videotraininggratuito #MarcarseObjetivos #emprenderenfemenino #emprendedoras #LucharPorTusSueños
  • ¡¡Videocurso gratuito a la vista!! 🎦 . Ahora mismo, para todos los que estáis en el "club de los sábados", os estará llegando un correo 📩  con el primer vídeo de esta serie de 4 que se titula "CÓMO CONSEGUIR LO QUE TE PROPONGAS". . Os voy a confesar algo: el vídeo acabé de editarlo y subirlo ayer a la 1 de la mañana... 😅 pero nada, estoy feliz porque creo que me quedó bonito, relevante y la verdad que me lo pasé muy bien mientras lo creaba y grababa (la edición, como en cualquier otro proceso, es monótona y un poco pesada, pero a ver, así es la vida...) . . Para todos mis lectores de Instagram os aviso que colgaré el enlace en mi bio esta noche y estará disponible durante 48 horas. . . Quien no sea muy de vídeo, aviso que os podéis descargar la versión en AUDIO ¡y así lo escucháis cuando queráis! 😊 . . Y nada, ahora me voy a responder e-mails que tengo el buzón sin mirar desde el sábado... para mí casi un sacrilegio esto... 😂 Pero la prioridad era el vídeo y, como siempre, las cosas llevan muuucho más tiempo de ejecución del que nos planteamos. No problem, ahora voy con el correo. 😉 . . Nada más por ahora, os deseo un bonito día y esta noche sobre las 9 estará subido el enlace del vídeo 1 que se titula: "Cómo enamorarte de tus objetivos". . . ¡Hasta entonces! . . #conseguirtusmetas #traininggratuito #Curso21días #autoconocimiento #desarrollopersonal #coachingpersonal #objetivos #cursoenvideo #videotraining #CómoConseguirLoQueTePropongas #ConseguirTusPropósitos #VidaDeUnaCoach
  • Hoy me toca trabajar un poco a contrarreloj!! 😜⏰ . Aquí me veis en @knowheredenia, mi espacio de trabajo (es un coworking super chulo en la ciudad de Dénia) definiendo mis tareas del mes a base de post-it. 📑 . Estaba yo toda concentrada en mi labor y en esto que me dice mi compañero Pablo (@caulinphoto @theheregallery) ¡Amparo, mira hacia aquí! y me sacó estas fotos tan chulas que veis, así, en un momento, sin esperarlo! 👏🏼😉 Para mí que tengo un poco de foto-fobia las fotos inesperadas son las mejores. . . Anécdotas aparte, os comento que con motivo del lanzamiento de mi curso online "21 días para impulsar tus proyectos" estoy preparando un vídeo training gratuito para ayudaros a sacar adelante vuestros objetivos, sean personales o profesionales. . De hecho, en eso estaba cuando Pablo me sacó la foto. . Recibiréis el primer vídeo en vuestro correo MAÑANA por la mañana todos los suscritos a mí boletín, pero también dejaré el enlace por aquí unas horas después. . . Así que eso, arranca la vuelta al cole y vamos a ponernos serios para conseguir esos deseos 🌟 por los que suspiramos... Pásate mañana por aquí y hablamos. . . . Feliz semana! Feliz lunes! . . #autoconocimiento #desarrollopersonal #coworking #emprendedoras #emprenderenfemenino #felizlunes #conseguirtusmetas #knowheredenia #emprendedoraholística #soycoworker #coworkingspain
  • Acabo de publicar un nuevo audio 🔊 sobre 3 maneras para mejorar tu autoestima, y una de ellas es algo en lo que quizás nunca habías pensado y es en lo que quiero incidir... . . No te voy a dejar con la intriga, esta 3ª manera de demostrarte amor propio (que tal vez no te esperas) es la siguiente:  PONERTE METAS y CUMPLIRLAS. 🏁 . Dice un refrán español (sabio, como todos los refranes) que "obras son amores y no buenas razones". . ¿Qué clase de autoestima tenemos si nos aceptamos, valoramos nuestras cualidades, nos vemos capaces de desempeñar desafíos PERO... luego llevamos un estilo de vida insatisfactorio? . ¿Qué clase de autoestima tenemos si convivimos con hábitos no saludables, con comportamientos que nos estancan, con un entorno carente de brillo e interés?. . . ¿Qué clase de autoestima tenemos si ciertos objetivos que supondrían un EMPUJE brutal a nuestra vida los vamos postergando, por pereza, miedo o incomodidad? . . En este audio, que te aconsejo escuchar mientras haces hoy un poquito de limpieza de domingo o das un paseo agradable por tu ciudad, te hablo sobre todo esto y mucho más... Lleva ya 160 descargas en sólo un día o sea que creo que ha resultado interesante 😉 .Lo tienes disponible desde mi bio, el primer botón. También puedes ir a mi canal de ivoox "Reflexiones para gente despierta" y ver el último capítulo. . . En fin, espero que te guste y te resulte revelador, a mí me gustó mucho grabarlo y era algo que tenía muchas ganas de compartir... . Si lo escuchas, estaré encantada de responder por aquí a tus dudas y comentarios, hoy tengo otro día de trabajito así que estaré pendiente del móvil. . Dicho esto, te deseo un feliz domingo y... ¡a trabajar esa autoestima! ❤️💪 . . . #autoestima #autoconocimiento #desarrollopersonal #mejorartuautoestima #autoconcepto #merecimiento #amorpropio #crecimientopersonal #inspiración #motivación

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