reocuparse por los asuntos de los demás, incluso inmiscuirse en ellos, es la típica acción rodeada de buenas intenciones que esconde motivos y consecuencias discutibles. Según la sabiduría popular: «el camino del infierno está empedrado de buenas intenciones» y…
Cambiar de opinión continuamente es tan negativo como no tener ni idea de para dónde tirar. En ambos casos estamos paralizados porque nos falta una dirección o un propósito que seguir. En una encuesta sobre cuáles eran…
Hace aproximadamente un par de años descubrí la potencia (incluso necesidad) de agradecer las cosas hermosas que nos pasan cada día, y que no solemos advertir por pesimismo o ceguera. De hecho, me parece que hay pocas…
Hay muchas razones por las que no conseguimos esos objetivos que escribimos a principios de año, pero de todas ellas, hay cuatro típicas que podemos considerar excusas. Estas son: No tengo tiempo No tengo dinero No puedo No sé…
Un nuevo año nos deslumbra con sus promesas doradas… Es el momento de escribir los propósitos para los próximos 12 meses, sabiendo que cumpliremos como mucho la mitad (esa es una tendencia mundial, no te preocupes) o bien…
Los sentimientos incorrectos NO existen. Pensar «no debería sentir tal cosa, eso está mal, debería sentirme de esta otra manera» provoca que nos alejemos de esta fuente de sabiduría que son las emociones. No obstante, casi todos…
Desconectar de un trabajo estresante o de un asunto que nos preocupa no es fácil. El primer impulso es querer desconectar de los problemas no pensando en ellos. Pero… ¿cómo se hace esto? ¿Se puede pensar en…