Hace aproximadamente un par de años descubrí la potencia (incluso necesidad) de agradecer las cosas hermosas que nos pasan cada día, y que no solemos advertir por pesimismo o ceguera. De hecho, me parece que hay pocas…
Hay muchas razones por las que no conseguimos esos objetivos que escribimos a principios de año, pero de todas ellas, hay cuatro típicas que podemos considerar excusas. Estas son: No tengo tiempo No tengo dinero No puedo No sé…
Un nuevo año nos deslumbra con sus promesas doradas… Es el momento de escribir los propósitos para los próximos 12 meses, sabiendo que cumpliremos como mucho la mitad (esa es una tendencia mundial, no te preocupes) o bien…
Los sentimientos incorrectos NO existen. Pensar «no debería sentir tal cosa, eso está mal, debería sentirme de esta otra manera» provoca que nos alejemos de esta fuente de sabiduría que son las emociones. No obstante, casi todos…
Desconectar de un trabajo estresante o de un asunto que nos preocupa no es fácil. El primer impulso es querer desconectar de los problemas no pensando en ellos. Pero… ¿cómo se hace esto? ¿Se puede pensar en…
«Todos convivimos con la posibilidad de la muerte, pero para los moribundos se trata de una certeza. ¿Qué hacen con esa conciencia intensificada? Se arriesgan más, porque ya no tienen nada que perder» Hace unas semanas…
Una de las preguntas más frecuentes que nos surgen cuando tenemos objetivos a largo, medio y corto plazo es ¿cómo compaginarlos? ¿Cómo planificar todas estas tareas «a diferentes niveles» sin que nos resulte muy complicado? Porque claro, si sólo…
Todo lo que nos pasa nos pertenece. Los logros, los fracasos, las buenas relaciones, las relaciones que acaban como el rosario de la aurora, las alegrías, las penas, los miedos, las oportunidades que llegan y las que…