royectos que no se terminan, decisiones que no se toman, tareas que se postergan para mañana, y luego para pasado mañana, y luego para el mes que viene… ¿te suena? Achacamos estos acontecimientos a la pereza, al…
Vivir con gratitud es estar en el presente. Piénsalo, en el momento en que te paras un segundo, inspiras y dices: «gracias» o «vaya, qué bonito es esto», no estás pensando ni en el pasado ni en el…
No me gusta la expresión «zona de confort». l principio pensaba que era porque me había cansado de leerla en artículos de psicología, coaching y desarrollo personal (el origen fue este vídeo de Matti Hemmi, seguro que lo…
odos, absolutamente todos, tenemos varios (más bien muchos) motivos para dar las gracias. A pesar de esto, la gratitud no es un sentimiento muy presente dentro de nosotros, quizás porque vamos por la vida demasiado rápido sin tener…
¿Te gustaría tener un verano inolvidable? Y con esta pregunta quiero ser realista: la mayoría de nosotros ya no tenemos esos largos dos meses de vacaciones, energía inagotable y montones de amigos en cada esquina (y, por…
Para bien o para mal, vivimos dentro de un grupo social en donde todo el mundo opina, no sólo de su propia vida (diría que esto es lo que menos) sino principalmente de las vidas ajenas. «Deberías…
Es impresionante lo conservadoras que somos las personas en nuestra vida diaria. Posiblemente llevemos meses, incluso años, con una actitud o un comportamiento que no nos beneficia, pero en vez de cambiar lo seguimos manteniendo… aunque la…
Cuando estaba en primero de Bachillerato el profesor de Lengua propuso como lectura obligatoria el curso «El árbol de la ciencia» de Pío Baroja. Del argumento no recuerdo mucho, sólo que el libro me gustó y trataba…