Artículo actualizado en febrero de 2025. Cuanto más profundizo en temas de productividad, negocios y desarrollo personal, más me reafirmo en lo siguiente: la habilidad o actitud más importante de todas es la constancia. in esta capacidad…
El otro día hablaba con una amiga que está pasando por un estado de bloqueo y me comentaba: «Estoy perdida, apática, no tengo ningún objetivo claro ni algo que me emocione conseguir, ¿para dónde ir si no sabes…
Aunque a algun@s no nos entusiasman los límites y las normas (debido a que estamos peleados con ellos por malas experiencias) es evidente son necesarios. No sólo necesarios, sino que mejoran nuestra vida. Los límites nos ordenan,…
Muchas personas (entre las que me incluyo) estamos peleadas con las normas, los límites y la autoridad. Y por ello, de forma indirecta, estamos peleadas con la disciplina. Las estructuras rígidas (como los horarios) y recibir órdenes…
A veces me hago la siguiente pregunta: ¿qué tiene que tener un texto de coaching o psicología para que sea útil? ¿Qué características de un escrito hacen que la persona no se quede sólo en pensar…
«Necesito que alguien me quiera» «Me siento sol@ y desesperad@, necesito urgentemente un abrazo» «Busco a alguien que me acepte y me quiera incondicionalmente» Estas tres frases las hemos pensado todos en un momento u otro. De todas…
Hace unas semanas escribí en mi Twitter: «no me gusta Halloween», y no es sólo porque sea una fiesta importada que tiene poco que ver con nuestro carácter Mediterráneo. Tampoco tengo nada en contra de disfrazarse y salir…
Hay un poema de Charles Bukowski que dice así: hay un pájaro azul en mi corazón que quiere salir pero soy duro con él, le digo quédate ahí dentro, no voy a permitir que nadie te vea.…