stamos en ese punto de inflexión entre un año que se va y otro que viene y no hablamos de otra cosa: propósitos, oportunidades, nuevos hábitos, deseos. Es tan agradable tener esa sensación de que podemos empezar desde cero, que…
El fin de año está muy cerca y seguro que much@s sentimos la presión interna de marcarnos ciertos propósitos para los próximos meses: no faltar ni una semana al gimnasio, aprender inglés, cambiar de trabajo, encontrar pareja,…
Si hay algo que compruebo día tras día es el abismo que existe entre un cierto «discurso social» (lo que todos decimos, pensamos, expresamos públicamente como sociedad) y las experiencias individuales de las personas. La Navidad es…
Marina es la típica persona que parece que «lo tiene todo» y es envidiada por ello: un trabajo bien pagado, un marido atractivo, dos hijos, seguridad económica, viajes estupendos todos los veranos. Y sin embargo, no es feliz…
¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? Más aún ¿quién no se ha sentido paralizad@ ante esa sensación misteriosa que se nos agarra al pecho o a la garganta y que nos susurra «no, no lo hagas, es…
l sentimiento de culpabilidad es uno de los más amargos que una persona puede tener. Ocurre cuando hemos actuado de una forma que no nos gusta, y esto nos lleva a un estado de desánimo, tristeza, angustia y enfado a la…
Ahhh, la envidia, ese sentimiento tan incómodo y que tanto nos empeñamos en esconder… Esa emoción que se apodera de nosotr@s al ver que otra persona tiene los éxitos o las posesiones que nos faltan y que tanto deseamos……
Cualquier proyecto a largo plazo requiere que desarrollemos hábitos que nos lleven a ser constantes y organizados, como por ejemplo el hábito de trabajo diario si queremos finalizar con éxito (y aprendiendo algo) unos estudios. También el…